Yoga

Etirez, assouplissez et tonifiez votre corps et votre esprit pour une qualité de vie et d’être.

Cours de Hatha yoga traditionnel

Le Yoga a de nombreux bienfaits, de l’assouplissement au renforcement du corps, de l’amélioration de la coordination au gain de confiance en soi, posture, et bien au-delà !