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Yoga

Etirez, assouplissez et tonifiez votre corps et votre esprit pour une qualité de vie et d’être.

Cours de Hatha yoga traditionnel

Le Yoga a de nombreux bienfaits, de l’assouplissement au renforcement du corps, de l’amélioration de la coordination au gain de confiance en soi, posture, et bien au-delà

Certificat médical d’aptitude à la pratique de la danse obligatoire.

Tenue de sport

Le lundi avec Philippe

Le mardi avec Pascale

Le jeudi avec Isabelle