Sophrologie
Renforcez l'équilibre entre corps et esprit au travers de techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive.
Mercredi de 19h30 à 20h30
Début des cours : mercredi 23 septembre 2026
Salle des Mourlingues
Centre culturel des mourlinges, 17 av. du Calvel
Pour adultes
22 € adhésion
214 € cotisation
Stretching postural
Méthode Jean-Pierre Moreau
Méthode à base d’étirements et de contractions musculaires associés à un contrôle respiratoire permanent.
Mardi de 19h00 à 20h15
Salle École Simone Veil, 6 rue Maréchal Davout, Balma
Jeudi de 19h30 à 20h45
Début des cours mardi 15 septembre 2026
Espace Marqueille, 25 rue Jean Baptiste Lamarck
Pour adultes
22 € adhésion
215 € cotisation
Yoga
Etirez, assouplissez et tonifiez votre corps et votre esprit pour une qualité de vie et d'être !
- Mardi de 12h15 à 13h30
- Mercredi de 18h00 à 19h30
- Jeudi de 18h15 à 19h30
Mardi et Jeudi à l'Espace Marqueille 25 Rue Jean Baptiste Lamarck
Mercredi au Centre culturel des Mourlingues, Allée du Calvel
Début des cours : mardi 15 septembre, mercredi 23 septembre et jeudi 17 septembre 2026
Pour adultes
- 22 € adhésion
- Mardi et jeudi : 206 €
- Mercredi : 247 €
- 2 cours/semaine : 340€
ATELIERS CONNAISSANCE DE SOI, MIEUX-ETRE ET COMMUNICATION
Espace Marqueille au 25 rue Jean Baptiste de Lamarck